洛神決明子茶,為血管大掃除

餐餐外食好油膩,更容易造成脾臟虛弱,變成易胖體質。想要遠離肥胖、心血管疾病以及慢性病的威脅,就從減少油脂的攝取開始。中醫師陳峙嘉大推「洛神決明子茶」,飯後一杯,有效消脂排廢物。 

 洛神花能降血脂、降膽固醇,還有抗氧化、抗發炎的效果;決明子與山楂可去油解膩,而荷葉也有減脂功效。味道喝起來清香,可減輕身體負擔。但記得不要空腹飲用,太濃的話也可加水稀釋。一杯洛神決明子消脂茶,為血管大掃除!